Achtsam und fit durch`s Leben: das betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) zeigt unseren OGS-Mitarbeitenden wie sie sich geistig und körperlich in Balance halten.

Im Herbst des vergangenen Jahres fand der erste BGM-Gesundheitstag für die Mitarbeitenden aus den OGS-Einrichtungen am Standort der Stakerseite statt. Noch bevor die Kinder an den verschiedenen Standorten in ihrer OGS eintrafen, drehte sich alles um das Thema Gesundheit, Prävention und Wohlbefinden.

Nach einer kurzen Begrüßung ging es direkt aktiv los: Eine kompakte Bewegungseinheit brachte die 75 Teilnehmenden in Schwung und sorgte für einen motivierten Start in den Tag. Im Anschluss bot der Impulsvortrag „Wenn Körper und Geist Alarm schlagen“ spannende Einblicke in das Zusammenspiel von mentaler und körperlicher Gesundheit.

Ein weiterer Höhepunkt war der Vortrag „Bewegung als Wunderpille für Gesundheit“, der die Bedeutung von regelmäßiger Aktivität eindrucksvoll unterstrich. Ergänzt wurde das Programm durch zahlreiche Workshops. Themen wie Achtsamkeit, Stressbewältigung und innere Antreiber wurden praxisnah vermittelt. Kurze 15-minütige Einheiten boten darüber hinaus schnelle und effektive Übungen zur Entspannung und Stärkung im Alltag.

Für Pausenzeiten sowie ein nettes Gespräch unter Kolleginnen und Kollegen gab es zusätzlich einen Smoothiestand bei dem eine Auswahl an Smoothies frisch vorbereitet wurde.

Der OGS-Gesundheitstag überzeugte durch ein abwechslungsreiches Programm und praxisnahe Angebote, die von den Teilnehmenden durchweg positiv aufgenommen wurden. Das Feedback der Kolleginnen und Kollegen lieferte viele Anregungen und Ideen für zukünftige Events im Bereich des Betrieblichen Gesundheitsmanagements.